Sziasztok, Tibi vagyok, egy igazi örök fogyókúrázó. Azért indítottam ezt a blogot, hogy megosszam másokkal őszintén a tapasztalataimat, mivel sok különböző módszerrel fogytam, és persze híztam is vissza már. Röviden az alap tudnivalók a posztok megértéséhez:

• 28 éves vagyok, férfi nemű :)
• 178 cm magas
• jelenleg 87 kiló
• általában 105-110 kiló között volt az alap súlyom
• ruhaméretek: régen felső XXL, farmer 40-es, most felső L, nadrág 34-es
• derékbőség: most 101 cm, régen nem mértem, de az ingek alapján ~125 centi
• 6-7 különböző, többé-kevésbé sikeres fogyókúrán vagyok túl, ezek tanulságait szeretném megosztani.

Egyelőre ennyi, a többi majd a posztokban kibontakozik.